一次，孙总打完球下来，对冬子说到：“总算把今天的热量平衡了。”
冬子不
解地问到：“孙总，你也不胖，不需要减肥吧？”因为在冬子眼中，只有减肥的人，才关心自己的饮食热量问题。”
“不减肥，也得管理自己的身体。热量堆积，有一个量变到质变的过程，如果不自律，积重难返，那就麻烦了。”
冬子又差点笑出来，这位讲自律的专家，居然管理不了自己的头发。冬子说到：“太自律了，不烦吗？”
孙总看了看冬子，一边说到：“这是高层次快乐。”
冬子不太理解了，自讨苦吃，就是形容目前孙总的状态的。他喘着粗气，汗水打湿了衣服，大口喝水，估计嗓子已经开始冒烟了。这个年纪长期坐在案前的人，经过这么大的运动量，身体肯定是吃亏的。
孙总看到冬子不太理解的神色，作了详细的解释。“快乐的本质是什么？是一种心理反应。但是，唯物主义者知道，所有心理反应都要建立在身体的基础之上。只有让身体不制造麻烦，心灵才能够获得自由。只有自由的心灵，才具备享受快乐的基础。”
这个逻辑，冬子有些转不过来。
“孙总，我理解，你是说，至少要没得病，才快乐得起来？”
“有这层意思。但还有另一层意思。那就是控制自己的身体，让它服从心理的需求。当你保证他的正常运转的同时，还能让它制造出快乐的激素出来。比如，运动时，产生出类啡呔物质，就会让大脑产生出类似于兴奋剂一样的反应，这种反应是健康的，不是吸毒。况且，左右与控制自己身体的这种能力与自由，本身就是一种快乐。这种快乐，需要自律获得。”
这一串理论，冬子闻所未闻。
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