每个盾兵都是穿着全副武装的铠甲，然后一手持盾牌，一手持短棍，分成了两个阵营面对面站着，最后在罗冲的一声命令下，立刻就嗷嗷叫的冲到了一起。
盾牌互相碰撞，发出一阵嘭嘭的响声，另一只手也抄起短棍，当作刀子往对方身上招呼，一边训练怎么攻击对手，一边训练怎么用盾牌防御自身不受攻击。
另一边的枪阵也是如此，先完成了几遍各种阵型的演化，然后就是两两一组做起了对抗训练，他们的长枪也换成了包了软布和干草的长棍，然后就拿着长棍互相扎来扎去，同时也在训练一些格挡的防御动作。
到了中午的时候，各部收兵回营，休息的休息，做饭的做饭，最后排队打饭，然后排队端到饭桌上，等长官喊了开饭之后，这些人才动了筷子，吃饭时也没有人说话，快速的吃完，又排着队去刷碗，最后把自己的饭碗放到原处，这才终于有空休息一下。
聊天的聊天，睡觉的睡觉，还有受了伤的去找草药治疗暗伤，也有一些人凑在罗冲的身后，看着罗冲拿粉笔在
墙上的黑板写汉字。
下午有文化课，罗冲正在准备教材，而他现在正在写的，则是自己专门为汉军编写的一首军歌。
《大汉儿郎》
长刀所向直指那北方的豺狼;
残阳如血流淌在南下的路上;
旌旗猎猎引领着东进的兵将;
战鼓隆隆响彻在西征的战场;
千帆林立驶向那大洋的远方；
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