说完，她就在厨柜下面的箱子里，拿出一根白萝卜。
“白萝卜从中医的角度来说，入肺胃经，是食疗佳品。不过品味辛甘，性凉，所以我们到时要加点姜。”
她一边洗萝卜，一边给凌沂馨解说。
凌沂馨怕自己记不住，连忙拿出手机问道：“我可以拍下来吗？”
“可以啊。”
随后薛瑶给洗好的萝卜去皮，切成块。
“这个皮不要扔，腌制过后，是很好的凉菜。”
“嗯，嗯。”
这其间，凌沂馨不时换位置，从不同角度拍着薛瑶的动作。
接着薛瑶把切好的萝卜块，用工具磨成绵软软的萝卜泥。
磨的时候，薛瑶笑着提醒，“一定要注意手部的动作，可以用打圈的方式，这样会比较快，还有磨成小块的时候，要注意手，不小心可能会弄伤的。”
“不过我们有秘密武器。”薛瑶笑着打开头上的柜子，拿出一个夹子一样的东西。
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