它的好处要求不高，任何修士皆可修习，而且不会影响修炼的速度。
可是弊端也十分突出，那就是修炼很难达到至境，越到后期其境界越难突破，且失败率会逐渐升高。
因为身体乃容器，其质地
太差，很难承受更多更强大的灵气冲击，极易破损。
为了解决这个问题，有许多先贤开创了许多肉体修炼的单独法门。或以丹药或以炼体功法或以自然之力来坚固强化肉体，增强其纯粹肉体之力。
灵丹妙药除了成本高，解决丹毒也是一个十分棘手的问题，因此，靠丹药提升肉体之力的修士要么是突破迫切要么是财大气粗，否则常人不会轻易选择此法。
靠炼体功法提升体力者，要求也极为苛刻，一是要吃得苦，二是要有相应的高级功法。肉体的提升大体有三个阶段，分别是塑形、换骨、强基。这是一个由外向内的漫长反复过程。每一次都是一种蜕变，十分艰辛和痛苦，很少有人能够坚持下来。
至于炼体功法差异极大，有的靠灵药之力，有的靠外力，但是大多很难让肉体得到全面深入的提升。
陈心如今修炼的百劫成神炼体大乘之法，对血肉筋骨、根基幽微都可全面深入修炼，且可层层深入直至大成，是一部可以肉体成神的高深法门，想必在这茫茫无数世界也算得上是顶尖的法门了。
陈心通过苦修，已然入门，炼化等级不高的血晶自然易如反掌。
对陈心来说，他关注的是这些生灵越来越强大，而且已然具备一定智慧，对付起来更加吃力。
虽说其实力来自于互相吞噬而不是修炼，威胁并不大，可是当其不断吞噬必将达到质变，到时大家面对恐怕不是各自为战的变通生灵，而是有一定配合的强大生灵。那时，不知能否继续前进。
这一担心，陈心在休整时告知了众人，引起了极大的热议。
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