送走两人，叶江川回去修炼。
平心静气，开始修炼。
没事去湖边挖沙，修炼《移山换岳诀》，这个每天只能修炼一个时辰，然后修炼《鹰击长空》。
开始练习三十六组动作。
这些动作，形态各异，配合十二套呼吸之法，千奇百怪。
有的简单，有的艰难，有的单腿倒立，有的扭曲凹凸，还有的要将头颅从胯下穿过，叶江川练的好辛苦。
如此这般，足足七天之后，这三十六组动作，叶江川才是全部完成。
蓄精蓄气蓄力蓄势，至此将自己的身体达到最佳状态。
最后一个动作完成，叶江川感觉到全身一震。
体内真气圆满，全身筋脉修炼大成！
真元自动运转，一口气破了九关，重新的完成一次融合进化。
在此过程之中，自然洗礼，叶江川全身骨骼，如同被淬炼一般，自动进化，变强变壮！
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