叶江川也是掌握。
到了晚上，陈三生也不用什么帐篷，直接寻一青石，在那沉睡。
这又是一个四十娴雅自然道，此乃高卧！
侧身躺下，手撑头颅，看过去如同卧佛。
高卧身心一体，进入最深层次的沉眠
休息！
冥冥之中，好像自己，都是消失，又是和天地融合，周围一切，都在睡梦之中掌握！
如有危险，如有恶意，立刻警觉苏醒！
如此借助休眠，又是合道，既是修炼，又是恢复，妙处无穷。
只是这叶江川高卧只能坚持一刻钟，多了无法维持。
道心不足，道行还浅！
但是这一刻钟，带来无数好处，叶江川感觉神躯轻松，神魂舒服，无比的自在。
如此这般，连续两天，陈三生又教了叶江川四十娴雅自然道的静坐、濯足、诵经。
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