“你二师伯祖则认为：元神与肉身一体，相辅相成，不应厚此薄彼，故创下了《八九玄功》的肉身法门，其中又以其门下大罗之首的玉鼎真人最为推崇此门功法。”
“你师祖则认为，天下万灵，当有修行的权利，攀登修行巅峰的资格。故我碧游宫一脉，飞禽走兽，人类都有。你祖师为此创下了《混元金身诀》、《五气朝元功》。”
“大师伯的八景宫主修炼丹，服之温养元神；二师伯的玉虚宫元神肉身两样兼修；我碧游宫则不然，善于修肉身的则主修《混元金身诀》、擅长修行元神的则主修《五气朝元功》。因人而异，因才施教。”
“为师看你天赋异禀，又是人族，当先修行《五气朝元功》，以后视情况而定修行《混元金身诀》。”
“为师洞府在祖庭金鳌岛，不能日日督促你修行，你当好自为之，若有修行疑难，可请教蓬莱仙岛的各位师叔，为师会不定期来你洞府考察、指导你修行，一切皆是缘，缘起缘灭，何去何从，你当三思而后行。”
“修行修行
，修的是道行（hang）与德行，每一个境界德行圆满，道行修行起来将事半功倍，且不可本末倒置。”
“本门修行，于你而言，重在炼气化精，多颂玄门总纲，使德行圆满。”
“第一境：炼气期，炼先天之气化先天之精，存于下丹田。炼气分九重，每提高一重，则精气浓度越高。天资一般者炼气七重即可升到下一境修炼；天资聪颖者八重升下一境修炼；天资罕见者九重可升下一境修炼；绝世资质者十重大圆满成功晋升下一境，玄门中，达到十重才晋升的，自远古以来，唯你师祖一人尔！”
“第二境：辟谷期，将精气提纯到上丹田，提纯完毕，则辟谷完成。精气浓度越高，提纯越难，相对应的是，提纯成功后道行越强。”
“第三境：金丹期，在辟谷的基础上，继续浓缩精气，越趋于固化的精气则金丹越强。”
“第二、第三境根据天资不同，要求也不一样。你第一境是几重升的下一境，则二、三境类推分几重。”
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