在后厨，冯一帆确实已经开始给三个小女孩做晚餐，为了让三个小女孩能够吃的好，而且口味上也符合小女孩的喜好，冯大厨可谓是煞费苦心了。
首先自然是要给小女孩们煮米饭，用最为上好的大米煮饭，用砂锅煮出香喷喷米饭来，让林瑞峰觉得，光是这米饭他都能吃两碗。
然后冯一帆把砂锅中的米饭盛出来，准备一些胡萝卜丁、豌豆粒，还有很新鲜剥好的虾仁，以及专门从鸡腿上剔下的鸡肉。
林瑞峰每次见到师父给女儿做饭，都会打心里羡慕冯若若小朋友。
接下来，林瑞峰看着师父开始炒米饭，有些奇怪问：“师父，你这是要给孩子们做炒饭吗？”
冯一帆一边翻炒锅里的米饭，一边回答：“今天给孩子们做一个蛋包饭。”
林瑞峰站在一旁看着，果然这次师父做法和之前两种炒饭都不同。
因为这次师父没有加入鸡蛋，将米饭给翻炒一遍后。师父又把米饭先给盛出来。
冯一帆在锅里只放了很少一点点底油，然后将鸡肉丁给倒进锅里，用小火慢慢地进行煎炒，将鸡肉丁的油脂给煎炒出一些。
当鸡肉丁全部金黄色，冯一帆又将鸡肉丁盛出，把油给倒掉一部分。
下一步是把虾仁也给稍稍翻炒，同样是给盛出来备用。
如此全部都备好后，冯一帆又加入一点点鸡肉丁的油，重新下入米饭开始翻炒，接着是下入鸡肉丁、虾仁，然后把胡萝卜丁也下进去，接着就是加入了番茄酱。
进行了一番调味过后，最后把提前汆水的豌豆倒进去，在锅里进行了一番翻炒均匀后，全部盛出来。
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