其实也不算多。
勤快一点的话从傍晚到入夜应该就能完成。
而正是因为这样的惩罚比较简单，所以每天都是按照这样的方式来执行。
北冀州是天下十四州中最北部位置，多少年来一直以民风彪悍崇尚身体修炼而著名，并且这里也是兵家门派最多的地区。
很多人从小就会被送到各大修炼。
而且北冀州和其他地方的修炼方式不太一样，不像道家那种大部分时间都在参禅打坐，在这里的修炼最先都是以身体提高为主。
将肉身锻炼到一种强大的境界，然后自然而然感受天地灵力就会不同，以此方法来达到更高境界。
所以北冀州所有门派都会在外设立有各种营地，来提供不同程度的人每天锻炼……
陆琦所在的算是比较初级的营地，这里的锻炼方式很简单，每天跑十几里地然后再跳几百次桩，或者举重物等等各种。
在普通人眼中只能算是严格，还没到非人的地步。
可是在陆琦看来已经很恐怖了。
无论自己怎么挑战都没办法跟上整个队伍的进度，每天都是最慢的一位。
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