李二牛一脸的怀疑人生，没有你这么坑的吧？
“那个……”李二牛要说话，毕竟这不是自己要求的。
“报告，李二牛说了，他要锻炼自己的毅力，所以才是自告奋勇的要加一圈，而我看到李二牛这么的努力，我愿意陪着他一起跑。”叶天说道。
陈善明已经看出来了，这是叶天要锻炼李二牛的毅力。
因为，他早也已经看出了李二牛的毅力十分强，不过只是他没有发现而已，如果有一个系统的训练，李二牛一定会在其中发现这些优势。
在将这些优势持续的发展一下，一定可以成长的飞速。
“好的，我批准了。”陈善明点头说道。
李二牛没有说话，当听到叶天也要陪着自己的时候，他就明白这是叶天故意的帮助自己提升实力。
如果还要拒绝的话，自己真是有点不识好歹了。
很快他们的五公里越野就已经开始了，叶天一直在和李二牛一样的速度。
“记住在跑负重的时候，一定要让自己的后脚着力，如此的话，可以让你在长跑中，节省很多的体力。”叶天一边的跑着，提醒着李二牛跑步的时候关键要领。
“好的。”李二牛重重的点头，学着叶天交给的办法，已经跑了起来。
“别说啊，叶天那是真的管事啊！”
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