第六章 咨询第四更求订阅和月票 (7 / 11)

 热门推荐:
        “……”林医生眼珠上转,悄然叹了口气。

        不等她开口,商见曜主动问道:

        “林医生,我今天找你,主要是想问一问,该怎么战胜内心潜藏的恐惧?”

        林医生神情一动,微微笑道:

        “这是个好问题。”

        她没去说比较专业的术语,用非常平易近人状若聊天的方式道:

        “就我个人来说,战胜内心潜藏恐惧的前提是,认识到它,并且直面它。

        “一味的逃避永远无法解决问题。

        “有的时候,不妨直视自己血淋淋的伤口。”

        见商见曜露出若有所思的表情,林医生又补充道:

        “不过,在实际操作中,我并不提倡立刻去直面恐惧,因为这很有可能造成二次伤害,让精神彻底崩溃。

        “正确的步骤应该是,采取合适的方法,一步一步去靠近那种恐惧,从边缘到中心,并在这个过程中,不断地重建内心的力量,一点点蚕食阴影。

        “等到你能完全地面对那些噩梦,你就会发现,它们并不强大,很容易就可以击败。”

        内容未完,下一页继续阅读