午后的太阳照在脸上，加上那两只炸鸡的共同作用，顾棠有点昏沉沉的，她打了个哈欠，好想睡觉啊。
等到了救助中心，谭斐远又给她留了张纸条，一看就是两人一路上煞费苦心想出来的。
“每天要运动，早晚有太阳的时候绕着操场跑两圈，慢慢加，最后能跑个五圈就行。”
“高抬腿，每次50次，每次两组，早晚各一次。”
谭斐远一边写，一边欧正宇还给她做了个示范，一开始是慢慢的那种原地高抬腿，后来就变成了跳跃式的高抬腿。
最后一个是全身拉伸，依旧是欧正宇给她做了示范。
谭斐远写道：“好好锻炼身体，你还能长高一点。”
顾棠回应：“能像你一样高吗？”
谭斐远想了想自己187的个头，再看了看欧正宇，道：“应该不行，但是你努力一下，能跟他一样高。”
“172也够用了好吗？”欧正宇好生气，“个子高心脏做功就大，我们个子小的心脏省力，能长寿。”
谭斐远切了一声。
顾棠站到了欧正宇身边，比划了一下，重重点头，“我一定好好锻炼！”
顾棠送走两人，回来看着谭斐远给她写的锻炼计划，虽然简单，但是对她来说也够用了。
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