顾棠道：“我先热身十分钟？”
【惊！！！她居然敢拒绝教官？】
【热身也不算吧。】
【但是你们看教官那个眼神，眼睛里是浓浓的战意。】
【打起来！】
【@所有人！顾棠要上场了！】
虽然观众们脑补的电光火石，但是教官只是笑了笑，“可以，给你30分钟热身，2号再给他们示范一下标准动作。”
等2号示范完，又有两个嘉宾亲身示范了#宁跑全装5公里，不跑障碍400米#之后，顾棠上场了。
教官明目张胆的拿了秒表出来，“预备——跑！”
顾棠冲了出去！
【不是，她这是不是跑得太快了？？？】
【这是跑100米的速度啊！】
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