院子里，两个弟子已经结束了俯卧撑比试，看到百里长空出来，连忙打了声招呼：“师傅。”
百里长空对他们两个点了点头：“今天练得差不多了，你们回去吧。”
“是，师傅。”
两人应了一声，退了下去。
“若水，门带上。”
百里长空再度道了一声，然后转向百里青锋道：“人法地、地法天、天法道、道法自然，所谓练武，亦可列入这一句总纲之中，不过练武，师天法地之初还是模拟飞禽走兽，如龙形、虎形、鹤形等等，我们这一脉，模拟的乃是一种传说生物雷兽，所练桩功自是与雷兽有关，你且看我的站法……”
百里长空摆出了一个动作。
这个动作有点像是马步桩，但马步需要挺胸收腹，双手平举，可百里长空的桩却是双手高举，合十擎天。
模样……
有些羞耻。
百里青锋有样学样。
“心要静，气要平，神要聚，若是做不到这三点，第一步的桩功对你而言会极其难熬，不过最近老头子我想出了一个法子，每个人都得有自己的嗜好，通过嗜好养成习惯而让自己进入状态，就好像我，习武前练练书法，心很快就能静下来，若水丫头有样学样，若雪那丫头喜欢画画，你也可以选个入静的爱好，你喜欢什么？”
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