chapter23拨乱心
“我今天发了脾气。”离开天台往楼下走的时候,沈沐淮忽然对宴莞尔说。
“嗯？”宴莞尔循循善诱：“对谁？为什么？”
“对利佳玥，”沈沐淮走在她身边，回忆今天自己的生气过程，“在计算机室的时候,我查到是她发的消息,质问她,让她不要再喜欢我。”
沈沐淮永远都是情绪稳定、温和的。
今天对利佳玥生气是冲动使然,或许是因对宴莞尔的愧疚而起，但那种控制不住自己情绪的陌生感觉，其实让他不太舒服。
如果是以前，遇到类似的问题,他会想办法自己调整,自己解决。
但今天不一样了，他有了可以分享情绪的人，而这个人会理解他。
“哦，”宴莞尔了然地点头,“很正常。”
“正常？”沈沐淮觉得不太正常,或者说，对别人而言的正常情绪，例如生气表达烦躁厌恶等情绪，对他而言都是不正常的。
在他被别人期待的认知中，沈沐淮是不可以有不好的情绪的,久而久之,他自己也被困在这种认知中，一旦不好的情绪有升起的念头，他便立刻令之湮灭。
“对啊。”宴莞尔慢条斯理地踱着步子，“因为在你心里,我们是朋友，利佳玥伤害了我，你当然会生气。换位思考，如果有人这样对你，我也会与你做同样的事。”
她继续说：“这并不是什么坏事，你完全不需要有任何心理负担。”
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