做了几个之后,她的眼睛一下就亮了。
在教练扶住她的胯部骨头的时候,她就感受到了那肌肉受力点和用力的地方。
“我感觉到了!”
教练笑了笑:“就是这块肌肉,你要感受到她,你之前的训练方式是错误的,不纠正的话很容易得肌肉劳损。”
“这种劳损几乎是一辈子的,这也就是为什么很多时候健身需要教练的原因。”
两人的动作越来越娴熟。
正当她正感受着深蹲的感觉时候,忽然她整个人都被拽了起来。
“裴!初!九!”
一个咬牙切齿的声音从旁边响了起来。
她有些错愕的看了过去,对上了一双冷沉而带着寒意的凤眸。
她惊讶得差点跳了起来——是墨北霆!
她有些尴尬的起身:“额,你…你怎么来了。”
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