这种修炼方式虽然进境缓慢，但胜在一个“稳”字。
修炼一天下来，陈元已经将《七伤拳》的招式套路练的炉火纯青。
每一拳击出，都带着七重猛烈气浪。
一重强似一重，将整座山洞震得嗡嗡作响。
补强完攻杀手段，接下来轮到防御系功法。
陈元练完《七伤拳》后，又用了几天，将《金钟罩》和《铁布衫》也强化一番。
经过几天的苦练，两门“护体功法”也从“铜皮”阶段蜕变至“铁骨”阶段，肉身防御能力再次获得巨大飞跃。
以他现在的修为，如果将《金钟罩》和《铁布衫》同时运转至极致，就连刘衡也无法轻松破开他的防御。
……
再次走出山洞的时候，已经是一周之后。
意味着他从进入秘境至今，已经过去整整半个月。
这半个月来，他整个人都沉浸在忘我的修炼状态中，实力突飞猛进，进攻和防御手段也得到了全面的补强。
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