这本书的字数倒并不多，只有一二十万字左右，
任武只看一遍就记住了所有内容，但记住并不代表融会贯通，任武第二遍认真细读，第三遍重点查看自己尚未吃透的地方。
虽然这本书主要讲解的是人体五行还有天地五行的一些理论以及如何调养身体的一些理论与研究。
著作这本书的人据说是真的进行过研究。
他曾花重金买来一些死刑犯，然后用自己研究的方法对这些死刑犯进行各种研究。
在这本书里还记载了一个小窍门，名为壮脾三合术。
是锻炼人体脾的一个小技巧，能够增胃口，增加吸收食物的效果，从而壮大体魄，增加肉体力量，而且据说可以增加人体免疫力，提高对病毒的抵抗力。
可惜只有锻炼脾的技巧，没有锻炼另外四个人体器官的方法。也不知道是没有还是没有记录在书上。
回到房间，任武准备尝试着修行一下壮脾三合术。
阿鼻剑录必须要有血气才能修行，而恶灵傀儡术现在也没有材料。
书中说的是壮脾三合术原理是吸收游离在天地间的土属性灵力，然后滋润壮大脾，就能让脾越发强壮。
通过修行壮脾三合术，任武明显感觉到空气中有各种属性的气息流淌。
它们像是一缕缕隐形的气流，漫无目的的遨游在天地间。
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