这气海坍缩，一旦控制不好，怕是要真元暴走失控，百脉俱废。
所以这不能以为了迈入第五步，而一心专注于境界的提升，彼时根基没有打好，得不偿失。
第四步要做的是，不断地压缩真元，再反馈滋养自身，再由自身滋生真元。
从而，达到一个无休无止的循环。
这种循环趋于平衡，修行者就能清晰感应到天地灵气的存在。
然而，迈入第五步似乎对陆羽而言并不容易。
其他宗派的修行者，乃是气修或是剑修，比如李大牛就是气修。
他这个修行方向，是体修。
肉骨滋生的真元，绝大部分都用作了滋养肉骨。
这也是为何，陆羽仅靠第四步修为，就能击败第五步的金丹大圆满。
但这有利有弊。
利，以上就是利，弊，他这一身肉骨对真元的渴求，庞大到了一个不可思议的地步。
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