主食也从之前味道欠佳的粗粮，增加到了三天一次白面馒头或米饭。
再加上罐头的种类也更加丰富，羊肉、猪肉、牛肉搭配着来，足以轻松调整士兵们的饮食口味。
学员们的伙食大幅度提升，营养摄入已经超过日常训练。
以封云天不走寻常路的思路，本着压榨士兵们每一分潜力的“腹黑”。
这肉罐头和白面馒头大米，学员们自然是没那么容易吃下去。
随着士兵们身体素质一天天变好，身体能够承受折磨的程度变高，封云天的折磨手段也开始一天一天升级。
从一开始的几天一个武装10公里，到现在已经变成每天一个10公里了。
这还并不是所有的跑步训练。
每天早上室内课开课之前，或者是下午训练结束放学之后，还会经常性的来上一个5公里或者8公里。
仿佛不把学员们练成飞毛腿，封云天就不会罢休。
而且这种超强度的体能训练，不仅仅只是在封云天的干部集训营里实行。
而是整个学校的统一标准。
每天下午的室外训练之前，从学校出发去禅达城外大桥上“打卡”，已经成为了全校的日常之一。
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