“深蹲一百个，俯卧撑一百个，蛙跳一百个。”
“接着是：腰部负重在速度训练室急速奔跑一千米”
“力量训练全身负重击倒木偶人。”
“抗击打训练，抗击打室接受低级全身击打一时”
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一个下午下来，张望舒不仅全身酸痛，而且全身都是被击打留下的痕迹。走出训练室的张望舒正想质问一下陈思思的训练计划，还没开口就听到陈思思的话语。
“你怎么这么弱啊，第一我还特意减少了训练强度了，还撑不住啊。”陈思思的话犹如一记重锤，张望舒立刻倒在地方昏了过去。
醒来后的张望舒在陈思思以及陈父陈思旺的看护下，一瘸一拐的扭动着全身酸痛的肌肉以及疼痛的精神打击，坐到了陈思思家里的饭桌上，看着陈思思亲手做的训练营养套餐，张望舒毫不留情的大吃一顿，最后挺着肚子一瘸一拐的走回了家。
回到家后，面对父母的关心。张望舒苦笑地道是训练造成了，父母也稍微放心零。（张父：还以为这子又给我惹事了，幸好幸好。）
感到父母关心的张望舒又一次振作了起来，躺倒在床上迅速的入梦继续厮杀。
进入梦境后，感受着梦中那没有酸痛纠缠的身体，张望舒大喊一声舒服，接着点开自己的面板进行了查看。
姓名：张望舒
属性：力量：8
星力：21
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