瞥了一眼对面的甘小宁，伍六一昂着头问道。
“行了，这就开始吧！”
甘小宁应了一声，点头应道。
听了他的回答，伍六一不再多说，直接上了杠。
苏七月和白铁军站在一起，默默观察着这两位老兵的动作。
摆臂撑杠这个动作，其实说白了，和体操比赛中双杠运动员下杠晃悠的那几下有些类似。
就是上了杠之后直上直下，然后前后摆动身体。
这个动作看似简单，其实对练习者的臂力，有很高的要求。
一般人上了杠就是不动弹，想撑住半分钟都很困难，更不要说前后摆动。
而伍六一、甘小宁他们的比试，难度就更大了。
只见他们上了双杠之后，先是轻轻的摆动，然后幅度渐渐增大。
接着，当腿部向后摆动到一个接近45度的角度时，胳膊开始弯曲，让整个身子沉下去。
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